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身上还有“止痛穴”?这几个穴位,疼痛时可应急

在我们的生活中,身体部位不可避免地会有疼痛。当我们周围有止痛药时,我们实际上可以通过按摩相关穴位来缓解疼痛。

1.静脉区

当你感到背部疼痛和酸痛时,你可以用手在背部和脊柱的两侧紧紧地摩擦腰部和眼睛,从底部到腰骶部用力摩擦,每天早晚一次,每次100次。中医认为腰带脉是腰部周围的经络。按摩能促进局部血液循环,达到温肾壮阳的效果,缓解腰酸背痛的问题。

2.剑经穴

随着年龄的增长,肩痛很容易发生。肩井穴按摩有助于治疗眼睛疲劳、高血压和肩痛。具体的方法是病人需要坐在凳子上,按摩,张开双手的下巴,把四个手指放在一起,然后把它们放在病人的脖子上。食指和拇指应该牢牢抓住,必须注意。对于心脑血管疾病和高血压患者,不能长时间按压。

3.眉间

当你头痛时,你可以轻轻地将弯曲的食指和拇指夹在两个眉毛之间,直到出现局部疼痛和麻木。慢慢来,不要太快。这个位置有唐寅穴。按摩该穴位可促进督脉气血循环,缓解鼻腔不适和头痛。

4.合谷穴

俗话说,牙痛不是一种疾病,疼痛会致人死亡。牙痛时,可以按摩合谷穴。按压这部分时,手指压力应朝向小指。然而,体质虚弱的人不能给予太多刺激。此外,耳朵前面和颧骨下面的凹陷区域也可以被按压。

5.足三里点

对于消化不良或气血不足的人来说,吃一点就会出现胃胀和胃痛。这样的人可以用双手的拇指和指尖按摩足三里穴36次,直到出现局部疼痛,可以调节胃的功能,达到止痛和理气的效果,缓解胃痛和胃酸问题。

6.内关穴

内关穴是手腕横脉向上三指宽。按摩这一点可以保护心脏,减少心绞痛的问题。心绞痛突然出现在心脏不好的人身上。除舌下含服硝酸甘油外,还可按摩内关穴,达到活血通络、止痛的功效。

温暖的提醒

当身体部位疼痛时,可以按摩上述穴位。此外,止痛药物不能随意服用,否则病情会被掩盖。

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